Studios de Yoga à Montréal
Votre vie est occupée, mais trouver le temps de ralentir et de vous connecter avec votre corps est essentiel dans notre monde stressant. Découvrez ces super studios de yoga de Montréal pour étirer votre corps et libérer votre esprit. Tout ça dans le but de faire de la place pour votre prochaine idée de génie, bien sûr.
Yoga On The Park
5582, rue Sherbrooke O, Montréal QC H4A 1W3Ce studio de yoga lumineux et spacieux surplombe le parc Girouard, offrant un environnement serein en contact avec la nature. On y offre un horaire complet de cours de groupe ou privés, mais celui qui se démarque vraiment est la pratique communautaire de la méditation qui a lieu les dimanches matins à 10 h. Ce cours est gratuit pour les participants, toutefois vous êtes invité à faire un don de 5 $ à des organismes de bienfaisance locaux. Voilà une pratique consciente!
Le Studio De Yoga
7, av Laurier E, Montréal QC H2T 1E4Avec une définition de mission comme "Le yoga d'abord, la musique toujours", il n'est pas surprenant que le principal style de yoga enseigné à ce studio soit le yoga de type Vinyasa, axé sur le rythme, la créativité et l'alignement. Offrant des cours de niveau débutant jusqu'à la certification d'instructeur, ce studio est un incontournable pour les êtres créatifs.
HappyTree Yoga
101-4812 Boul. Saint Laurent, Montreal QC H2T 1R5Comme un arbre, tous les types de yoga sont bien enracinés. Le nom HappyTree est donc des plus appropriés pour un studio de yoga. Or, nul besoin d'être Mère nature pour y trouver votre compte. Chez HappyTree, vous apprendrez à développer une pratique à long terme des postures pouvant vous aider à gérer le stress au quotidien.
Enso Yoga Inc
1470 Rue Peel, Montréal QC H3A 1T1Enso Yoga est le studio de yoga le plus branché et le plus hot en ville! On y offre des cours de yoga chaud de style Vinyasa créé afin de rééquilibrer, détoxifier et dynamiser le corps et l’esprit en liant la respiration au mouvement. Le cours Enso hot flow incorpore des séquences fluides et créatives en insistant sur les postures de base conçues pour développer la conscience, l’équilibre, la flexibilité ainsi que la force. Allez y faire un tour; c'est chaud, chaud, chaud!
Centre Yoga Sangha
4412 Boul Saint-Laurent, Montréal QC H2W 1Z5Yoga Sangha propose une variété de cours pour répondre aux besoins de n'importe quel yogi, peu importe votre niveau d'expérience. On y offre des cours sur l'heure du midi pour les plus occupés ainsi que des cours pour maman et bébé et même pour enfants! Apprendre à ralentir et à être pleinement conscient apporte des bénéfices à différents aspects de notre vie et donner ces outils aux enfants dès leur plus jeune âge est assurément bien sage!
